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春季干燥上火,困意难消怎么办?三杯茶环节春季综合症

发布时间:2016-04-08

导读: 春天天气多变,忽冷忽热容易感冒,各?#32622;?#30149;不断。在春季特别容易上火、干燥、犯困等问题,那么我们怎么来缓解这些春季综合症呢?以下,小编推荐大家春季要喝这三种茶,不仅解渴又能解决春季综合症的问题。……

干燥百合补水茶

百合是补水的佳品,尤其是鲜百合,买回家煮水喝,可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合,大约10?#31181;?#24038;右即可饮用,由于这样制作出来的百合茶很清淡,可以当水喝,不过脾?#24863;?#23506;的人不宜喝太多。

想丰富一下味道的话,放几粒枸杞,?#29615;?#38754;点缀茶的颜色,另外?#29615;?#38754;还丰富了口感。百合枸杞茶里的百合和枸杞都可以吃掉,尤其是枸杞,经常嚼一嚼,还有助于保护眼睛。

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